Varför skadar alkohol hälsan? Hur påverkar alkohol kroppen?

I Polen konsumeras i genomsnitt 9,7 l 100% alkohol per capita. Under 2018 drack en genomsnittlig polack 100,5 l öl, vilket motsvarar cirka 200 halvlitersburkar. Drycken förknippas vanligtvis med viktiga högtider, goda stunder och sociala sammankomster. Men vad är det egentligen som döljer sig bakom festdrycken och vilka effekter har den på människokroppen? Vi tar en närmare titt i artikeln.  

Etylalkohol - den mest utbredda psykoaktiva substansen

Etylalkohol är en av de psykoaktiva substanser som används och missbrukas mest i Europa. Den följer med oss vid viktiga händelser, firanden eller när vi är ute på stan med vänner. Drycken har sett många varianter och versioner, så det verkar finnas något för alla. Både finsmakare av vetesmak och älskare av söta, fruktiga toner. Alkoholen har i det tysta tagit sig in i vår vardag och blivit en permanent del av den. Den yngre generationen märker alltmer av alkoholens förödande effekter på oss och sätter gränser för alkoholkonsumtionen. Det är ett gott exempel och ett hopp för de kommande unga vuxna. 

Vad är etanol?

Etanol är en organisk kemisk förening som hör till gruppen alkoholer. Dess andra namn är etylalkohol. Det är en färglös och flyktig vätska med en karakteristisk lukt. Etanol används ofta som en ingrediens i många produkter och processer.

Den mest välkända användningen av etanol är som livsmedelsalkohol, som finns i alkoholhaltiga drycker som öl, vin och vodka. Dessutom används etanol som bränsle i bilmotorer (E10-bränsle) för att minska de skadliga utsläppen i atmosfären. Den kan också användas som lösningsmedel inom industrin för att framställa parfymer, lacker och läkemedel.

Trots sin utbredda användning är etanol fortfarande ett psykoaktivt ämne, vilket innebär att missbruk kan ha en negativ inverkan på den fysiska och psykiska hälsan. Hur påverkar det kroppens olika mekanismer?

Alkohol och immunförsvaret - effekter på hälsan

Immunsystemet kan ses som en osynlig armé i vår kropp, redo att slåss mot alla inkräktare som objudet tagit sig in i kroppen. När främmande ämnen eller mikrober, dvs. våra "fiender", tar sig in och går till attack måste vi försvara oss effektivt mot dem. För detta ändamål skickas lymfocyter och antikroppar ut för att identifiera och neutralisera "inkräktarna". 

Om vårt immunförsvar fungerar bra, vi ger det rätt mängd sömn, en balanserad kost och fysisk aktivitet - då bör det inte ha några större problem att bekämpa virus. Men hur är det när vi regelbundet intar ett gift som till exempel alkohol? Kommer kroppen att kunna försvara sig lika effektivt?

Alkohol är i det här fallet extremt lömskt. Den följer med oss på sociala sammankomster, vi behandlar den som en vän och glömmer att när vi häller den i oss själva börjar den försvaga vårt försvar. Som ett resultat skapar den kaos och desorganiserar vårt immunsystem.

Först börjar den med förvirrade attacker på våra lymfocyter. Dessa otroligt viktiga celler, som normalt ansvarar för att identifiera och eliminera fiender, blir värdelösa. De förlorar sin förmåga att känna igen hot, så att de misstar riktiga fientliga mikrober för vänliga, vilket i själva verket försvagar vår förmåga att försvara oss själva.

Alkohol påverkar också kommunikationen mellan våra försvarsceller. Det skapar förvirring i kommunikationskanalerna, vilket förhindrar snabba reaktioner på hot. Alla processer som normalt arbetar tillsammans i harmoni fungerar som en utspridd och oorganiserad grupp.

Än värre är att alkoholen distraherar våra försvarsfunktioner från deras egentliga uppgift. Istället för att försvara oss mot hot måste de nu ägna sin energi åt att utrota alkoholens gifter.

Vårt immunförsvar, som normalt skulle möta nya inkräktare och snabbt neutralisera dem, försvagas och blir försvarslöst under påverkan av alkohol. För att upprätthålla ett starkt immunförsvar är det därför nödvändigt att konsumera alkoholhaltiga drycker så lite som möjligt och helst inte alls. Först då kommer immunsystemet att kunna skydda vår hälsa på ett effektivt sätt.

Hur skadas levern av alkoholkonsumtion?

Det som alla bör veta om levern är att den är en oersättlig hjälpreda när det gäller att avgifta kroppen. Den bryter ner giftiga föreningar så att i slutändan ofarliga toxinfria ämnen levereras till vårt blod. 

Det råder normalt harmoni och ordning i organet, cellerna arbetar i harmoni och ser till att bryta ner giftiga ämnen. Men när vi tillför alkohol till organismen börjar kaoset att råda. Organet tvingas kämpa mot alkoholens anstormning, som förstör dess förmåga att fungera korrekt.

Varje droppe alkohol som når vår lever kan liknas vid en exploderande bomb som orsakar allvarliga skador. Trots uppriktiga ansträngningar är det svårt att neutralisera alla giftiga ämnen. Att upprätthålla en hög alkoholkoncentration i blodet orsakar ett obevekligt angrepp på vår lever. 

Till följd av överdrivet drickande blir levern försvagad och mottaglig för olika sjukdomar som cirros, inflammation eller steatos.

För att hålla levern i gott skick är det viktigt att i första hand undvika alkohol och att se till att den får rätt stöd. Konsumtion av öl, vin eller vodka minskar nivån av glutation i levern, ett ämne som har starka antioxidativa och avgiftande egenskaper. Bristen på detta ämne leder i sin tur till en ökad känslighet för oxidativ stress. 

Att ta glutation 600 är en lösning som kan minimera alkoholens negativa effekter och tillföra ämnen som har förlorats genom överdriven alkoholkonsumtion. Människor som har använt glutathione tad 600 injektioner rekommendera denna form av administration på grund av den bästa absorptionen av ämnet. För dem som är intresserade av att ta det rekommenderar de också användning av tad 600 glutation i form av en intravenös infusion, vilket är den absolut minst smärtsamma administreringsformen och ger snabba resultat.

Har alkoholens effekt en negativ inverkan på hjärt-kärlsystemet?

Vi kan jämföra cirkulationssystemet med en flod som förser varje vrå i vår kropp med blod. Överdrivet alkoholintag är orsaken till att den lugna strömmen störs. 

Vårt hjärta, som normalt slår rytmiskt och lugnt, beter sig onaturligt när vi dricker alkohol, dvs. hjärtslagen blir snabbare och rytmen störs. Blodet, som ska flöda fritt i våra kärl, kämpar nu mot hinder. Alkoholen gör att blodkärlen drar ihop sig, vilket begränsar blodflödet. Det är som att blockera en viktig kanal som hindrar vatten från att rinna lätt.

Det leder till att kroppen inte får tillräckligt med syre och näringsämnen för att fungera som den ska. En av flodens viktigaste bifloder stängs, vilket torkar ut allt omkring den.

Långvarigt alkoholmissbruk har en drastisk effekt på kroppen. Som ett resultat av kaoset försvagas hjärtmuskeln, blodkärlen skadas och blodrytmen rubbas, vilket i slutändan leder till högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar och hjärtsvikt.

När hormonerna skenar iväg

Vi tänker sällan på våra hormoner. Men vart och ett av dem har en otroligt viktig uppgift. Varje hormon har en roll och tar hand om harmonin i vår kropp. Alkoholister som är beroende av gift slutar med att avreglera sina grundläggande funktioner.

Vårt endokrina system bör ses som ett kommunikationssystem genom vilket viktig information överförs. Att konsumera stora mängder alkohol är som en högljudd mobb som överröstar dessa subtila budskap. Hormonerna kan inte längre överföra sina signaler på rätt sätt, vilket leder till förvirring och oordning i hela systemet.

Alkohol stör kroppens normala funktion. Och de hormoner som ansvarar för att reglera aptit, sömn, humör och fertilitet kan störas. Som ett resultat av alkoholism kan vår kropp uppleva endokrina störningar. Några av de vanligaste är

• minskade nivåer av sköldkörtelhormonet T3,
• minskning av testosteronproduktionen,
• ökning av östrogennivåerna.

Dricker du alkohol? Du ökar din risk för akut njursvikt pankreatit och störningar i nervsystemet

Vet du vad njurarna används till? Till vardags bryr vi oss inte om dem, men varje dag gör de ett viktigt jobb som gör att vi kan leva ett fridfullt och lyckligt liv. Njurarna är det filter som renar blodet från gifter; när de slutar fungera effektivt byggs gifter och överflödiga vätskor upp i kroppen. Dessa ansamlas sedan i blodet och i andra delar av kroppen. Människor som konsumerar alkohol i stora doser löper 10 gånger större risk att utveckla akut njursvikt. 

Om man dricker ofta kan man få symtom i form av pankreatit. Kraftiga buksmärtor, feber, illamående och diarré är bara några av sjukdomens symptom. De toxiska effekterna av alkohol är ett hot mot ett av de viktigaste organen. Läkare varnar - "Mer än 30% fall av akut pankreatit orsakas av alkohol". Genom att sluta med giftet kan vi minska risken för sjukdomen och njuta av god hälsa.