Hur tar man hand om ditt minne? Semax-peptid och andra metoder för att förbättra minnet

Människans minne är obegränsat. Det innebär att människan kan lagra och bearbeta en oändlig mängd information. Hur effektivt vår hjärna fungerar beror dock till stor del på oss själva - hur vi stödjer våra tankeprocesser. Nervsystemet behöver förbättras i form av bland annat hjärnträning samt kosttillskott för att förbättra våra kognitiva och tänkande förmågor. Bland dessa är Semax-peptid, som har undersökts av externa forskningscentra.

Vad är Semax peptid? 

Semax peptid är det sista fragmentet av en analog av ACTH, hypofysens peptidhormon, vars ökning av blodkoncentrationen är en av människokroppens första reaktioner på stress. Semax peptidtillskott består av proteiner som naturligt finns i människokroppen, så det absorberas väl av människokroppen och absorberas också mycket effektivt. 

Som forskningen visar, Semax peptid har en positiv effekt på skyddet av nervsystemet och förbättrar dess arbete. Det har också effekten att förbättra minne och koncentration. Detta beror bland annat på att det minskar döden av kolinerga neuroner och neuroner som ligger i framhjärnan. Tack vare sina melanokortinreceptorer aktiverar det serotonin- och dopaminsystemen, vilket i slutändan resulterar i bättre kognitiv funktion. 

Hur tar man Semax peptid? 

Semax peptidförpackning innehåller en injektionsflaska med pulver, en injektionsflaska med vatten och en finfördelare. De två substanserna ska kombineras genom att hälla vattnet i pulvret. Rör om hela blandningen så att den får en homogen konsistens. Detta ger dig 6 ml 1%-lösning. Detta motsvarar 42 puffar med 1,4 mg Semax-peptid. 

För att få de önskade effekterna och förbättra tänkande och minnesprocesser, använd tillägget enligt rekommendationen från Semax dosering. Ta peptiden i minst 2 veckor två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen, två puffar vardera. Efter denna tid, när du märker en förbättring, ta peptiden profylaktiskt i en dos av 2 puffar i situationer som kräver att du arbetar mer intensivt med din hjärna och ditt nervsystem. 

Och var köpa Semax peptid? Du beställer den på vår webbplats. Produkten skickas den andra arbetsdagen efter betalning. 

Vad mer kan du göra för att minnas bättre och mer? 

Semax peptid gör att du kan förbättra de minnesprocesser som äger rum i din kropp. Detta är ett mycket stort stöd för det, eftersom det gör att du kan göra förändringar på mobilnivå. Men för att förbättra och upprätthålla de uppnådda resultaten, arbeta med ditt minne. Dessa är i sin tur tekniker som du kan tillämpa varje dag utan extra kostnad eller investering. 

• Gymnastik för hjärnan - ju mer intensivt du använder den och får den att arbeta hårdare, desto bättre fungerar den. Den mänskliga hjärnan är mycket formbar, så den kan utvecklas genom specifika övningar. Hjärnträning innebär att man löser olika typer av pussel och korsord. Minnesspel och spel för att memorera sekvenser av siffror och bokstäver fungerar också bra. 
• Vitamindiet - din hjärna behöver också näring, precis som hela din kropp. En kost rik på rätt vitaminer och näringsämnen möjliggör en korrekt produktion av neurotransmittorer som ansvarar för att skicka impulser mellan nervcellerna. Bland annat C-, E- och B-vitaminer samt kalium, fosfor, magnesium och järn.
• Fysisk aktivitet - hjärnan syresätts vid fysisk aktivitet, särskilt när den utövas utomhus. Dessutom tvingar alla sporter hjärnan att analysera sekvenser av på varandra följande rörelser, vilket bidrar till förbättrade kognitiva förmågor. 
• Sömn - människokroppen behöver det för att regenerera. Det här är tiden för vila, vilket också är nödvändigt för hjärnan efter en dag med intensivt arbete. Under sömnen tar hjärnan in och organiserar ny information, sorterar och ordnar den på lämpligt sätt så att det blir lättare att hitta den senare. Dessutom avlägsnas information som inte längre behövs från hjärnan för att ge plats åt ny information. Det rekommenderas att sömnen ska vara cirka åtta timmar. Detta är dock en individuell fråga och du kanske tycker att 6-7 timmars sömn räcker för dig. Observera din kropp och lyssna på dess behov. 

Minnet är inskrivet i vår genetiska kod. Alla har det, men det är upp till oss själva hur vi använder dess potential. Naturligtvis finns det faktorer utanför vår kontroll som påverkar våra tankeprocesser negativt, till exempel sjukdom. Ändå kan du göra mycket för ditt minne. Stöd det från insidan med Semax peptidtillskott och ta hand om dina goda dagliga vanor för att komma ihåg bättre och komma ihåg mer.