Zakaj alkohol škoduje zdravju? Kako alkohol vpliva na telo?

Na Poljskem se v povprečju porabi 9,7 l 100% alkohola na prebivalca. Leta 2018 je povprečen Poljak spil 100,5 l piva, kar pomeni približno 200 pollitrskih pločevink. Pijača je običajno povezana s pomembnimi praznovanji, dobro zabavo in družabnimi srečanji. Kaj se pravzaprav skriva pod obliko zabavne tekočine in kakšne učinke ima na človeško telo? To si podrobneje oglejte v članku.  

Etilni alkohol - najbolj razširjena psihoaktivna snov

Etilni alkohol je ena najbolj razširjenih psihoaktivnih snovi v Evropi. Spremlja nas na pomembnih dogodkih, praznovanjih ali v mestu s prijatelji. Ta pijača je doživela številne različice in različice, zato se zdi, da se za vsakogar najde nekaj. Tako za poznavalce pšeničnega okusa kot za ljubitelje sladkih, sadnih not. Alkohol se je neopazno uveljavil v našem vsakdanjem življenju in postal stalnica. Mlajše generacije vse bolj opažajo, kakšno škodo nam povzroča alkohol, in omejujejo njegovo uživanje. Kar je dober zgled in upanje za naslednje mlade odrasle. 

Kaj je etanol?

Etanol je organska kemična spojina, ki spada v skupino alkoholov. Njegovo drugo ime je etilni alkohol. Je brezbarvna in hlapljiva tekočina z značilnim vonjem. Etanol se pogosto uporablja kot sestavina v številnih izdelkih in postopkih.

Najbolj znana uporaba etanola je kot živilski alkohol, ki ga najdemo v alkoholnih pijačah, kot so pivo, vino in vodka. Poleg tega se etanol uporablja kot gorivo v avtomobilskih motorjih (gorivo E10) za zmanjšanje škodljivih emisij v ozračje. Uporablja se lahko tudi kot topilo v industriji za proizvodnjo parfumov, lakov in zdravil.

Etanol je kljub široki uporabi še vedno psihoaktivna snov, kar pomeni, da lahko njegova zloraba negativno vpliva na telesno in duševno zdravje. Kako vpliva na različne telesne mehanizme?

Alkohol in imunski sistem - vpliv na zdravje

Imunski sistem si lahko predstavljamo kot nevidno vojsko v našem telesu, ki se je pripravljena boriti proti vsem vsiljivcem, ki so se nepovabljeni naselili v telo. Ko tuje snovi ali mikrobi, tj. naši "sovražniki", vstopijo v telo in ga napadejo, se je treba pred njimi učinkovito braniti. V ta namen se pošljejo limfociti in protitelesa, ki prepoznajo in nevtralizirajo "vsiljivce". 

Če naš imunski sistem dobro deluje, če mu zagotovimo ustrezno količino spanja, uravnoteženo prehrano in telesno aktivnost, ne bi smel imeti večjih težav v boju proti virusom. Kaj pa, če redno uživamo strupe, kot je alkohol? Ali se bo telo lahko enako učinkovito branilo?

Alkohol je v tem primeru zelo zahrbten. Spremlja nas na družabnih srečanjih in z njim ravnamo kot s prijateljem, pozabljamo pa, da ko ga vlijemo vase, začne slabiti našo obrambo. Posledično ustvarja kaos, ki razdvaja naš imunski sistem.

Najprej začne zmedeno napadati naše limfocite. Te izjemno pomembne celice, ki so običajno odgovorne za prepoznavanje in odstranjevanje sovražnikov, postanejo neuporabne. Izgubijo sposobnost prepoznavanja groženj, tako da prave sovražne mikrobe zamenjajo s prijaznimi, s čimer oslabijo našo sposobnost obrambe.

Alkohol vpliva tudi na komunikacijo med našimi obrambnimi celicami. Povzroča zmedo v komunikacijskih kanalih in preprečuje hiter odziv na grožnje. Vsi procesi, ki običajno delujejo usklajeno, delujejo kot razpršena in neorganizirana skupina.

Še huje, alkohol odvrača naše obrambne funkcije od njihove dejanske naloge. Namesto da bi nas branile pred grožnjami, morajo zdaj svoje moči usmeriti v odstranjevanje toksinov, ki jih povzroča alkohol.

Naš imunski sistem, ki bi se običajno soočil z novimi vsiljivci in jih hitro nevtraliziral, je pod vplivom alkohola oslabljen in nezaščiten. Zato je treba za ohranjanje močnega imunskega sistema čim manj uživati alkoholne pijače, po možnosti pa sploh ne. Le tako bo imunski sistem lahko učinkovito varoval naše zdravje.

Kako uživanje alkohola škoduje jetrom?

Vsi bi morali vedeti, da so jetra nenadomestljiv pomočnik pri razstrupljanju telesa. Razgrajujejo strupene spojine, tako da se v kri pretakajo neškodljive snovi brez toksinov. 

V organu sta običajno prisotna harmonija in red, celice delujejo usklajeno in skrbijo za razgradnjo strupenih snovi. Ko pa v organizem vnesemo alkohol, v njem zavlada kaos. Organ se je prisiljen boriti proti napadu alkohola, ki uničuje njegovo sposobnost pravilnega delovanja.

Vsako kapljico alkohola, ki doseže naša jetra, lahko primerjamo z eksplozivno bombo, ki povzroči resno škodo. Kljub iskrenim prizadevanjem je težko nevtralizirati vse strupene snovi. Vzdrževanje visoke koncentracije alkohola v krvi povzroča neusmiljen napad na naša jetra. 

Zaradi prekomernega pitja jetra oslabijo in postanejo dovzetna za različne bolezni, kot so ciroza, vnetje ali steatoza.

Da bi ohranili jetra v dobrem stanju, se je treba predvsem izogibati alkoholu in jim zagotoviti ustrezno podporo. Uživanje piva, vina ali vodke zmanjšuje raven glutationa v jetrih, snovi, ki ima močne antioksidativne in razstrupljevalne lastnosti. Njegovo pomanjkanje pa povzroči večjo dovzetnost za oksidativni stres. 

Sprejemanje glutation 600 je rešitev, ki lahko zmanjša škodljive učinke alkohola in zagotovi snovi, ki so se izgubile zaradi prekomernega uživanja alkohola. Ljudje, ki so uživali glutation tad 600 injekcij priporočajo to obliko dajanja zaradi najboljše absorpcije snovi. Za tiste, ki se zanimajo za jemanje, priporočajo tudi uporabo tad 600 glutation v obliki intravenske infuzije, ki je daleč najmanj boleča in daje hitre rezultate.

Ali alkohol negativno vpliva na srce in ožilje?

Krvožilni sistem lahko primerjamo z reko, ki oskrbuje s krvjo vse kotičke našega telesa. Prekomerno uživanje alkohola je vzrok, ki moti njegov miren tok. 

Srce, ki običajno bije ritmično in mirno, se ob pitju alkohola obnaša nenaravno, tj. srčni utrip se pospeši, ritem je moten. Kri, ki bi morala prosto teči po naših žilah, se zdaj bori z ovirami. Alkohol povzroči, da se naše žile zožijo in s tem omejijo pretok krvi. To je tako, kot da bi blokirali ključni kanal, ki preprečuje nemoten pretok vode.

Zato naše telo ne dobi dovolj kisika in hranilnih snovi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje. Eden od glavnih pritokov reke se zapre, kar izsuši vse okoli njega.

Dolgotrajna zloraba alkohola drastično vpliva na telo. Zaradi kaosa oslabi srčna mišica, poškoduje krvne žile in zmoti krvni ritem, kar na koncu privede do hipertenzije, bolezni srca in ožilja ter srčnega popuščanja.

Ko se hormoni pošalijo

Redko razmišljamo o svojih hormonih. Vendar ima vsak od njih izjemno pomembno nalogo. Vsak hormon ima svojo vlogo in skrbi za harmonijo našega telesa. Alkoholiki, ki so zasvojeni s strupi, na koncu deregulirajo svoje osnovne funkcije.

Na naš endokrini sistem je treba gledati kot na komunikacijski sistem, po katerem se prenašajo pomembne informacije. Uživanje večjih količin alkohola je kot hrupna množica, ki preglasi ta subtilna sporočila. Hormoni ne morejo več pravilno prenašati svojih signalov, kar povzroči zmedo in neorganiziranost v celotnem sistemu.

Alkohol moti normalno delovanje telesa. Pri tem lahko pride do motenj v delovanju hormonov, ki uravnavajo apetit, spanje, razpoloženje in plodnost. Zaradi alkoholizma lahko v našem telesu pride do endokrinih motenj. Nekatere najpogostejše so:

• zmanjšane ravni ščitničnega hormona T3,
• zmanjšanje proizvodnje testosterona,
• povečanje ravni estrogena.

Ali pijete alkohol? Povečate tveganje za akutno ledvično odpoved, pankreatitis in motnje živčnega sistema.

Ali veste, za kaj se uporabljajo ledvice? Vsakodnevno se z njimi ne ukvarjamo, vendar vsak dan opravljajo pomembno delo, ki nam omogoča mirno in srečno življenje. Ledvice so filter, ki kri očisti strupov; ko prenehajo učinkovito delovati, se v telesu kopičijo strupi in odvečne tekočine. Ti se nato kopičijo v krvi in drugih delih telesa. Pri ljudeh, ki uživajo alkohol v velikih odmerkih, je 10-krat večja verjetnost za nastanek akutne odpovedi ledvic. 

Pogosto pitje lahko povzroči simptome v obliki pankreatitisa. Močne bolečine v trebuhu, vročina, slabost in driska so le nekateri od simptomov bolezni. Toksični učinki alkohola ogrožajo enega najpomembnejših organov. Zdravniki opozarjajo: "Več kot 30% primerov akutnega vnetja trebušne slinavke je posledica alkohola". Z opustitvijo tega strupa lahko zmanjšamo tveganje za nastanek bolezni in uživamo v dobrem zdravju.