Ako sa starať o svoju pamäť? Semax peptid a ďalšie metódy na zlepšenie pamäti

Ľudská pamäť je neobmedzená. To znamená, že ľudia sú schopní uložiť a spracovať nekonečné množstvo informácií. To, ako efektívne náš mozog pracuje, však do značnej miery závisí od nás samých - od toho, ako podporujeme svoje myšlienkové procesy. Nervový systém potrebuje zlepšenie, okrem iného vo forme tréningu mozgu, ako aj doplnkov na zlepšenie našich kognitívnych a myšlienkových schopností. Medzi ne patrí aj peptid Semax, ktorý bol skúmaný externými výskumnými centrami.

Čo je peptid Semax? 

Semax peptid je posledný fragment analógu ACTH, peptidového hormónu hypofýzy, ktorého zvýšenie koncentrácie v krvi je jednou z prvých reakcií ľudského tela na stres. Výživový doplnok Semax peptid je zložený z bielkovín prirodzene sa vyskytujúcich v ľudskom tele, preto sa v ľudskom tele dobre vstrebáva a je aj veľmi účinne absorbovaný. 

Ako vyplýva z výskumu, Peptid Semax má pozitívny vplyv na ochranu nervového systému a zlepšuje jeho činnosť. Má tiež vplyv na zlepšenie pamäti a koncentrácie. Okrem iného je to preto, že znižuje odumieranie cholinergných neurónov a neurónov nachádzajúcich sa v prednom mozgu. Vďaka melanokortínovým receptorom aktivuje serotonínový a dopamínový systém, čo má v konečnom dôsledku za následok lepšie kognitívne funkcie. 

Ako užívať peptid Semax? 

Balenie peptidu Semax obsahuje fľaštičku s práškom, fľaštičku s vodou a rozprašovač. Obe látky je potrebné spojiť nalitím vody do prášku. Celú zmes premiešajte, aby vznikla homogénna konzistencia. Takto získate 6 ml roztoku 1%. To zodpovedá 42 vdychom 1,4 mg peptidu Semax. 

Ak chcete dosiahnuť požadované účinky a zlepšiť procesy myslenia a pamäte, používajte doplnok podľa odporúčaného dávkovania Semax. Užívajte peptid minimálne 2 týždne dvakrát denne - ráno a večer po dva dúšky. Po uplynutí tejto doby, keď zaznamenáte zlepšenie, užívajte peptid preventívne v dávke 2 vdychy v situáciách, ktoré vyžadujú intenzívnejšiu prácu mozgu a nervového systému. 

A kde kúpiť Semax peptid? Objednáte si ho na našej webovej stránke. Výrobok je odoslaný druhý pracovný deň po zaplatení. 

Čo ešte môžete urobiť, aby ste si lepšie a viac zapamätali? 

Peptid Semax vám umožní zlepšiť pamäťové procesy, ktoré prebiehajú vo vašom tele. To je veľmi veľká podpora, pretože vám umožňuje vykonať zmeny na bunkovej úrovni. Na zlepšenie a udržanie dosiahnutých výsledkov však pracujte na svojej pamäti. To sú zase techniky, ktoré môžete aplikovať každý deň bez ďalších nákladov alebo investícií. 

• Gymnastika pre mozog - čím intenzívnejšie ho používate a nútišate pracovať, tým lepšie funguje. Ľudský mozog je veľmi tvárny, preto ho možno rozvíjať prostredníctvom špecifických cvičení. Tréning mozgu zahŕňa riešenie rôznych typov hádaniek a krížoviek. Dobre fungujú aj pamäťové hry a hry na zapamätanie si postupností čísel a písmen. 
• Vitamínová diéta - aj váš mozog potrebuje výživu, rovnako ako celé vaše telo. Strava bohatá na správne vitamíny a živiny umožňuje správnu tvorbu neurotransmiterov zodpovedných za vysielanie impulzov medzi neurónmi. Patria k nim vitamíny C, E a vitamíny skupiny B, ako aj draslík, fosfor, horčík a železo.
• Fyzická aktivita - mozog sa okysličuje počas fyzickej aktivity, najmä tej, ktorá sa vykonáva na čerstvom vzduchu. A navyše, akýkoľvek šport núti mozog analyzovať sekvencie po sebe nasledujúcich pohybov, čo podporuje zlepšenie kognitívnych schopností. 
• Spánok - ľudské telo ho potrebuje na regeneráciu. Je to čas na odpočinok, ktorý je potrebný aj pre mozog po dni intenzívnej práce. Počas spánku mozog absorbuje a organizuje nové informácie, vhodne ich triedi a usporadúva, aby ich neskôr ľahšie našiel. Okrem toho sa z mozgu odstraňujú informácie, ktoré už nie sú potrebné, aby sa uvoľnil priestor pre nové informácie. Odporúča sa, aby spánok trval približne osem hodín. Je to však individuálna záležitosť a možno zistíte, že vám stačí 6-7 hodín spánku. Sledujte svoje telo a počúvajte jeho potreby. 

Pamäť je zapísaná v našom genetickom kóde. Každý ju má, ale je len na nás, ako jej potenciál využijeme. Samozrejme, existujú faktory, ktoré nemôžeme ovplyvniť a ktoré nepriaznivo ovplyvňujú naše myšlienkové procesy, napríklad choroba. Napriek tomu môžete pre svoju pamäť urobiť veľa. Podporte ju zvnútra pomocou peptidového doplnku Semax a dbajte na svoje správne každodenné návyky, aby ste si lepšie pamätali a viac si zapamätali.