Tensão arterial baixa: Aprenda formas comprovadas de tratar a hipotensão

Muitas pessoas têm a tensão arterial baixa e isso tem pouco impacto nas suas vidas. Mas e se a queda da tensão arterial nos impedir de funcionar no dia a dia e conduzir a situações perigosas? Até vários por cento dos polacos já sofrem de tensão arterial demasiado baixa. O que é que influencia esta situação e quais são as formas de aumentar a tensão arterial?

Tensão arterial demasiado baixa - este problema já me está a afetar?

A tensão arterial demasiado baixa, também conhecida como hipotensão, é quando a tensão arterial desce abaixo do que é considerado normal. É uma condição que pode causar sensações de fraqueza, tonturas e até inconsciência. Quando se mede a tensão arterial, são indicados os valores diastólico e sistólico - mas o que é que isto significa realmente?

1. Pressão sistólica: Este é o primeiro dos dois valores medidos quando se mede a tensão arterial. Representa a pressão mais elevada presente nos vasos sanguíneos quando o coração se contrai e empurra o sangue para as artérias. É nesta altura que as artérias estão mais tensas e cheias de sangue. A pressão sistólica é um indicador importante da força com que o coração trabalha ao bombear o sangue para todo o corpo. Quando a pressão sistólica é demasiado baixa, pode indicar problemas no bombeamento do sangue pelo coração. O coração é responsável por impulsionar o sangue através dos vasos sanguíneos para fornecer oxigénio e nutrientes a vários tecidos e órgãos.

2. Pressão diastólica: Este é o segundo valor medido quando se mede a tensão arterial. Representa a pressão mais baixa presente nos vasos sanguíneos quando o coração está na fase diastólica, ou seja, quando está entre contracções. É nesta altura que as artérias estão mais relaxadas e a pressão é mais baixa. A pressão diastólica reflecte o estado dos vasos sanguíneos e a resistência que o coração tem de enfrentar quando transporta o sangue para os pulmões e para o resto do corpo.

Se a pressão arterial for demasiado baixa, isso pode significar que o coração não está a bombear o sangue de forma suficientemente eficiente, o que pode levar à hipoxia dos tecidos e a outras complicações. Esta situação pode ter várias causas, como enfraquecimento do músculo cardíaco, insuficiência cardíaca, perda de volume sanguíneo (por exemplo, devido a hemorragia), perturbações do ritmo cardíaco (arritmias) ou outras doenças cardiovasculares. Por conseguinte, é importante vigiar e controlar a sua tensão arterial e consultar regularmente o seu médico em caso de valores preocupantes.

Normas de tensão arterial

Sintomas de tensão arterial baixa

A tensão arterial baixa, também conhecida como hipotensão, pode manifestar-se com uma variedade de sintomas que resultam da restrição do fluxo sanguíneo para os tecidos e órgãos do corpo. Muitas vezes, os indivíduos podem sentir fraqueza, fadiga e uma falta geral de energia. As tonturas, especialmente quando se levanta subitamente, são um sintoma comum da tensão arterial baixa.

As pessoas com hipotensão podem apresentar olheiras e, em casos extremos, até desmaiar. Sentimentos de desorientação, dificuldade de concentração e problemas de raciocínio podem ser outros efeitos da tensão arterial baixa. As alterações de humor, a irritabilidade e a transpiração excessiva são também sintomas associados à hipotensão. Em alguns casos, a tensão arterial baixa pode causar náuseas, vómitos, dores de cabeça e dores no peito. Zumbidos, perturbações do equilíbrio e aumento do ritmo cardíaco (taquicardia) são outras manifestações da tensão arterial baixa. 

O que causa a hipotensão?

Podem existir muitas causas para a pressão insuficiente, sendo as mais comuns as seguintes

- Desidratação - a falta de fluidos adequados no corpo pode levar à diminuição da tensão arterial. Recomenda-se a ingestão de um mínimo de 2 litros de água por dia. A água é o principal componente do sangue, pelo que, sem uma quantidade suficiente, este não conseguirá fluir bem nos vasos sanguíneos.

- Medicamentos - a toma de medicamentos, como medicamentos para a tensão arterial, diuréticos ou analgésicos, pode levar a uma diminuição da tensão arterial.

- Distúrbios endócrinos - especialmente hipotiroidismo, insuficiência adrenal e outros distúrbios endócrinos podem levar a uma queda da pressão arterial.

- Doenças cardíacas - doenças cardiovasculares como a insuficiência cardíaca ou a disfunção valvular.

- Mudança súbita de posição - levantar-se abruptamente de uma posição deitada ou sentada pode causar quedas temporárias da tensão arterial, o que é conhecido como hipotensão ortostática.

Como é que se pode aumentar a tensão arterial?

Os médicos subestimam frequentemente o problema da hipotonia e as causas cardiovasculares da tensão arterial baixa continuam por resolver. Por isso, vale a pena utilizar remédios caseiros para aumentar a tensão arterial. Estes incluem:

• hidratação adequada,
• levantando-se sem pressa,
• cafeína,
• usar meias de compressão,
• reduzir o consumo de sal,
• reduzir o consumo de álcool,
• atividade física,
• exames preventivos,
• utilização do péptido noopept - trata-se de um composto sintético que, pela sua ação, é capaz de provocar um aumento da pressão. A sua principal ação é aumentar os níveis de dopamina e acetilcolina. Garantir a harmonia entre estes dois neurotransmissores aumenta a pressão arterial. 

Noopept - libido, tensão arterial e depressão

Como o péptido pode atuar nos níveis de acetilcolina, é capaz de aumentar a pressão arterial. Vale a pena notar que este não é o único efeito positivo do produto. Os utilizadores da substância afirmam que o noopept tem um efeito sobre a libido. Pode aumentá-los, o que será benéfico para as pessoas que já sofreram uma perturbação das suas necessidades sexuais. Além disso, o aumento dos níveis de dopamina pode reduzir os sintomas incómodos associados à depressão. 

A preparação pode ser utilizada na forma oral. Estão disponíveis no mercado versões em comprimidos ou em pó. No entanto, o pó é mais frequentemente a forma de administração preferida devido à possibilidade de medição exacta da dosagem. A aplicação correcta do composto facilita medida - noopept medido com ele permite servir com extrema precisão. W loja noopept é geralmente vendido já com uma colher com o peso adequado, o que simplifica o processo de compra e limita os custos adicionais incorridos.