Kairinātu zarnu sindroms - uzziniet vairāk par dabīgām un efektīvām metodēm cīņai ar IBS

Vai esat neapmierināts un noguris no nepārtrauktas cīņas ar kairinātu zarnu diskomfortu? Atgūstiet kontroli pār zarnām, izmantojot efektīvus padomus un stratēģijas.

Neatkarīgi no tā, vai esat ilgstoši cīnījies ar saslimšanām, vai arī diagnoze jums tika uzstādīta vakar, sāciet rīkoties dabiski un savaldiet savu zarnu.

Kairinātu zarnu sindroma ārstēšana: Iepazīstieties ar dabīgo probiotiku

Bakteriālajai florai ir nozīmīga loma gremošanas sistēmas pareizas darbības nodrošināšanā. Zarnu floras traucējumi trīs reizes veicina zarnu darbības traucējumus. Tāpēc kairinātu zarnu sindroma ārstēšana galvenokārt balstās uz šīs sistēmas uzlabošanu. Organismam, kas cīnās ar IBS, ir raksturīgas pastāvīgas sāpes vēderā, aizcietējumi vai vēdera uzpūšanās. Ir vērts lietot terapiju, kas balstās uz dabīgām probiotikām. Tam palīdzēs regulārs raudzētu pārtikas produktu lietošana. Jebkuri marinēti dārzeņi būs apsveicami, turklāt ievērojamos daudzumos.

Kā mazināt kairinātu zarnu sindroma simptomus? Samaziniet ogļhidrātu daudzumu

Eksperti iesaka pacientiem ar IBS simptomiem sākt ieviest savā dzīvē autoimūna protokols. Kas tas patiesībā ir? Tā ir īpaša diēta, kas izstrādāta, lai mazinātu kairinātu zarnu sindroma negatīvos simptomus. Cilvēkam, kurš cieš no IBS un uzņem pārtikas produktus, kas satur īsas ķēdes ogļhidrātus, kuri slikti uzsūcas, negatīvie simptomi, kas nāk no zarnām, var vēl vairāk saasināties. Ievērojot autoimūno protokolu, no uztura tiek izslēgti fruktozi, laktozi, fruktānus, galaktānus un poliolus saturoši produkti. Tie tiek ieviesti pakāpeniski, lai noskaidrotu, kas pastiprina kairinātu zarnu sindroma simptomus, un attiecīgi pielāgotu diētu. Visbiežāk sastopamie pārtikas produkti, kas satur īsas ķēdes ogļhidrātus, ir šādi:

• Artišoki, sparģeļi, bietes, bietes, Briseles kāposti, žāvēti augļi, bumbieri, plūmes, arbūzs,
• lielākā daļa piena produktu, kas satur govs pienu,
• Graudaugu produkti - kviešu un rudzu maize, brokastu pārslas,
• saldas un sāļas uzkodas.

Dabas līdzekļi kairinātu zarnu sindroma ārstēšanai: šķiedrvielas un ūdens

Vēl viens veids, kā nomierināt zarnu darbību, ir šķiedrvielas saturoša pārtika. Ieteikumos cilvēkiem ar IBS ir skaidri norādīts, ka katru dienu jāpatērē no 20 g līdz 35 g šķiedrvielu. Turklāt pētījumi liecina, ka šķīstošajām šķiedrvielām ir augsta efektivitāte IBS ārstēšanā.

Ir vērts atzīmēt, ka pat vislabākā diēta nevarēs palīdzēt, ja mēs neuzņemsim pietiekami daudz ūdens. Jo īpaši cilvēki ar IBS sūdzas par biežām zarnu kustību problēmām. Ūdens ļauj gremošanas saturam pārvarēt resnās zarnas centimetrus.

Inovatīvs veids, kā atbrīvoties no IBS

Cilvēka organismā ir aminoskābju ķēdes, ko sauc par peptīdiem. Tās ir daudz īsākas nekā olbaltumvielu ķēdes, un organisms tās vieglāk uzsūc. Diemžēl ar vecumu to skaits samazinās. Tāpēc ibs gadījumā var būt lietderīgi lietot peptīdu kpv. Pētījumi liecina, ka šī viela var palīdzēt dažādu ar zarnu slimībām saistītu saslimšanu gadījumā, piemēram, zarnu iekaisuma slimības, čūlainā kolīta vai kairinātu zarnu sindroma gadījumā.

KPV 10 MG - ietekme, blakusparādības, cena

Līdz šim ir konstatēts, ka kpv 10 mg ir ietekme pretiekaisuma un pretdrudža līdzeklis. Turklāt tas uzlabo zarnu homeostāzi un bakteriālās floras modulāciju, tādējādi uzlabojot zarnu darbību.

Kas ir kpv 10 mg blakusparādības? Līdz šim veiktajos pētījumos viela ir labi panesama, un nav novērotas nekādas negatīvas blakusparādības. Tomēr, tāpat kā lietojot jebkuru papildinājumu vai zāles ibs ārstēšanai, jāņem vērā, ka var rasties preparāta nepanesamība. Ieteicams sākt lietot kpv mazās devās, vienlaikus rūpīgi sekojot līdzi organismam, ja rodas nevēlamas blakusparādības. Laika gaitā, kad sākat novērot pieaugošu panesību, vielas devu varat palielināt. No otras puses, peptīda lietošana nav ieteicama grūtniecēm, sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti vai plāno grūtniecību.

Kpv 10 mg cena atšķiras atkarībā no ražotāja, vielas tīrības un kvalitātes. Laboratorijā pārbaudīti peptīdi, kas atbilst attiecīgajiem standartiem, tirgū var maksāt dārgāk. Tomēr tad mums ir pārliecība, ka lietojam pārbaudītu produktu, kas neapdraud mūsu dzīvību un veselību.