Ar po insulto galima gyventi normalų gyvenimą? Kaip atsigauti?

Jūsų artimas žmogus ką tik patyrė insultą. Kol kas dar niekas neaišku, bet nerimaujate, kad jis ar ji bus neįgalūs visą gyvenimą? Statistikos duomenimis, 40% lenkų miršta per pirmąjį mėnesį po patirto insulto. Ar yra profilaktika po insulto, kuri suteiktų pacientui paguodą? Dabar sužinokite, kaip išvengti neigiamų išeminio insulto padarinių.

Kas nutinka mūsų kūnui insulto metu?

Insulto metu staiga nutrūksta smegenų kraujotaka, todėl tam tikrose smegenų srityse atsiranda išemija (trūksta deguonies ir maistinių medžiagų). Tai sunki būklė, galinti turėti liūdnų pasekmių sveikatai ir gyvybei.

Pagrindinės insulto priežastys:

1. Trombozė - dėl kraujagyslės viduje esančio krešulio (kraujo krešulio), kuris užblokuoja kraujo tekėjimą. 
2. Embolija - kraujagyslės užsikimšimas svetimkūniu, pavyzdžiui, audinio gabalėliu arba trombu, kuris atkeliauja iš kitos kūno vietos.

Į insultą organizmas reaguoja įvairiais gynybos mechanizmais, tačiau jų veiksmingumas gali būti ribotas. Pagrindiniai insulto metu vykstantys organizmo pokyčiai yra šie:

1. Išeminė sritis - kad smegenys normaliai funkcionuotų, joms reikia nuolat tiekti deguonį ir gliukozę. Dėl išemijos pažeidžiami neuronai ir kitos smegenų ląstelės insulto paveiktose srityse. 
2. Uždegimas - reaguodama į pažeidimą, imuninė sistema suaktyvina uždegiminį procesą pažeistose smegenų srityse, o tai gali dar labiau pabloginti paciento būklę. 
3. Smegenų edema - audinių pažeidimas gali sukelti smegenų edemą, dėl kurios padidėja intrakranijinis spaudimas ir gali kilti pavojus gyvybei. 
4. Neurologiniai sutrikimai - priklausomai nuo insulto paveiktos smegenų srities, pacientas gali patirti įvairių neurologinių sutrikimų, tokių kaip parezė, jutimo praradimas, kalbos sutrikimai, regėjimo sutrikimai ir kt. 

Skubi medicininė reakcija į insultą yra labai svarbi siekiant sumažinti smegenų pažeidimus ir pagerinti pasveikimo galimybes. Ankstyvas gydymas gali gerokai pagerinti paciento prognozę ir sumažinti komplikacijų riziką.

Ką daryti po insulto, kad žmogus atsigautų fiziškai ir psichiškai?

Didžiausias sunkumas žmonėms po insulto yra visiškai pasveikti. Svarbu tokiems žmonėms kuo greičiau suteikti tinkamą priežiūrą. Kaip minėta anksčiau, po insulto 40% lenkai negyvena ilgiau nei pirmą mėnesį. Todėl tinkama reabilitacijos programa turėtų būti įgyvendinama labai greitai, kad pacientui po insulto nekiltų rizika pakartotinai gulėti ligoninėje.

Fizinė reabilitacija

Tik vienas iš trijų žmonių po insulto vyksta į reabilitaciją. O ji yra būtinas sveikimo veiksnys. Pacientui, patyrusiam insultą, negalima leisti gulėti lovoje be darbo. Tiems, kurie patenka į insulto skyrių, tenka lengvesnė užduotis - nes reabilitaciją po insulto jie gali pradėti beveik iš karto. Jei jums neteko patekti į tokią įstaigą, turėtumėte būti nukreiptas pas kineziterapeutą, kuris atliks procedūras Nacionalinėje sveikatos priežiūros tarnyboje, arba galite rinktis privatų gydymą.

Svarbiausia neurologinės reabilitacijos funkcija - kuo labiau atkurti dėl smegenų išemijos prarastas funkcijas. Jei dėl kokių nors priežasčių visiškas atsistatymas neįmanomas, atliekami reabilitaciniai pratimai, kad pagerėtų gyvenimo kokybė ir žmogus galėtų funkcionuoti, pavyzdžiui, su viena paralyžiuota ranka. 

Išmintinga ir suplanuota mityba

Insultas neatsiranda iš niekur. Kad jis įvyktų, turi būti įvykdyti keli konkretūs kriterijai, pvz:

• lėtinės uždegiminės būklės,
• antsvoris,
• rūkymas,
• mažas fizinis aktyvumas.

Todėl mityba yra svarbus sveikimo veiksnys. Nėra vieno universalaus mitybos metodo. Pacientams patariama mitybą rinktis individualiai, atsižvelgiant į konkrečius jų poreikius. 

Cukriniu diabetu sergantys žmonės turėtų laikytis kitokios dietos, lipidų apykaitos sutrikimų turintys žmonės - kitokios, o antsvorio turintys žmonės - kitokios. Norint nustatyti tinkamą mitybos profilį, kuris bus puikiai pritaikytas jūsų poreikiams, rekomenduojama apsilankyti pas specialistą, pavyzdžiui, dietologą Jakub Puchalski - https://puchalskidietetyk.pl/. Susitikę su patyrusiu mitybos specialistu galėsite į problemą pažvelgti holistiškai ir atsižvelgti į visus savo poreikius. 

Be to, šiuo ypač sunkiu ir lemtingu laikotarpiu pacientas turėtų kiek įmanoma vengti tabako dūmų ir alkoholio vartojimo, nes tai gali sukelti antrinį insultą, kurio pasekmės gali būti apgailėtinos.

Artimųjų parama

Paprasčiausias sprendimas, į kurį taip dažnai neatsižvelgiama. Žmonės po hemoraginio insulto, patyrę daugybę judėjimo, taip pat psichikos sutrikimų, sunkiai prisitaiko prie naujos realybės. Didelė dalis pacientų po insulto ne visiškai pasveiksta, todėl tenka užtikrinti tokio žmogaus priežiūrą. Tokiu atveju pacientui neretai gali pasireikšti agresija ar depresinės būsenos. Todėl artimųjų motyvacija ir parama yra labai vertinga sveikimo procese.

Alternatyvios insulto kontrolės formos

Be tinkamos mitybos ir reabilitacijos, yra ir kitų, rečiau taikomų metodų, kuriais galima paspartinti atsigavimą. Tai, be kita ko, muzikos terapija, akupunktūra, tai-či arba peptidai - sužinokite daugiau apie veikliąją, naujovišką medžiagą bpc 157.

BPC 157 - peptidas, palengvinantis atsigavimą po insulto

Bpc 157 peptidas yra 15 aminorūgščių, kurias galima išgauti iš žmogaus skrandžio sulčių. Kodėl skrandžio sultyse esanti medžiaga galėtų kaip nors padėti sumažinti neigiamą insulto poveikį? Tyrimo duomenimis, peptidas teikia naudos smegenims ir nervų sistemai. Jis buvo kruopščiai ištirtas su žiurkėmis ir pelėmis, o poveikis davė patenkinamų rezultatų. 

Vienas iš didžiausių produkto privalumų yra jo gebėjimas keisti tam tikrus organizmo genus reaguojant su azoto oksidu. Tai leidžia greičiau atsinaujinti raumenims ir sąnariams, o tai labai svarbu reabilitacijai po insulto.

Eksperimentai su gyvūnais taip pat parodė, kad po insulto žiurkės, vartojančios BPC 157 10 mg  pašalino smegenų neuronų, t. y. ląstelių, atsakingų už informacijos siuntimą smegenyse, pažeidimus.

Kaip dozuoti peptidą po insulto?

Remiantis turimomis rekomendacijomis, medžiagos turėtų būti vartojamos tinkamomis dozėmis:

• po insulto: 500 mg per parą,
• profilaktiškai: 250 mg per parą.

Veiksmas bpc 157 iki šiol nenustatyta jokio neigiamo poveikio, o pačią medžiagą žmogaus organizmas gerai toleruoja. Specialistai pataria preparato nevartoti tablečių pavidalu dėl greito virškinimo ir mažo stabilumo rūgščioje skrandžio aplinkoje. Stabilesnės tablečių formos bus tinkamos, tačiau tai kainuos daug brangiau nei, pavyzdžiui, bpc 157, vartojamas purškiamuoju ar injekciniu būdu.