Edzés utáni regeneráció. Miért támogatja a BPC-157 az izmokat intenzív tevékenység után?

Az izmok számára minden edzés komoly erőfeszítést jelent. A regeneráció a hatékony edzés egyik legfontosabb szakasza, amiről sajnos sokan hajlamosak megfeledkezni. Csökkenti a túledzés kockázatát, korlátozza a sérülésveszélyt, elősegíti az izomszövet növekedését és megelőzi a késleltetett izomfájdalom szindróma (fájdalmak) kialakulását. A regeneráció összetett folyamat, és többféleképpen támogatható. Hogyan hat a BPC-157 peptid az izmokra?

Mi a BPC-157 peptid? 

Számos olyan étrend-kiegészítő létezik, amelynek célja az izomregeneráció támogatása. Sajnos ezek nagy része nem segíti elő a kívánt hatás elérését, vagy akár árt az egészségünknek. Nem így van ez azokkal az anyagokkal, amelyeket az emberi szervezetben természetesen előforduló anyagok alapján fejlesztettek ki. Ennek eredményeképpen ezek barátságosak a szervezet számára, és jobban felszívódnak és asszimilálódnak. A szervezet úgy kezeli őket, mint valami ismerőset, így nem áll fenn az immunreakciók veszélye. 

BPC 157 egy szintetikus peptid, amelyet az emberi szervezetben, pontosabban a gyomorban található peptidek összes jellemzőjével hoztak létre. Szerkezete a fehérje szerkezetét tükrözi, mivel olyan specifikus aminosavakból áll, amelyek meghatározzák az emberi szervezetben természetesen lejátszódó folyamatok helyes menetét. A BPC-157 peptidet elsősorban regeneráló tulajdonságai jellemzik. Felgyorsítja a normális izomműködés visszaállítását, ami nagy segítség az aktív és rendszeresen edző emberek számára. Ezenkívül hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Jól működik csontbetegségek esetén és gyorsítja a sebgyógyulást. 

Hogyan kell használni a BPC 157-et? 

BPC-157 peptid rendszeres használatra szánták. A termék 2 injekciós üveget tartalmaz - egy peptiddel és egy vízzel. 

BPC 157 - hogyan kell pitchelni és helyesen alkalmazza? 

1. Mindkét injekciós üveget ki kell csavarni. 
2. Öntse a vizet a porral teli fiolába. 
3. Alaposan zárja le a poros injekciós üveget. 
4. Keverje meg, de hirtelen mozdulatok nélkül. 
5. Csavarja le a fiolát, és csatlakoztassa a porlasztót. 

A BPC 157 70 adag 285 mcg peptidet tartalmaz. Ajánlott napi 2 puffot használni. 

Az edzés utáni regenerálódás támogatásának egyéb módjai 

A BPC-157 peptid a szervezet belső támogatása az edzés utáni regenerálódáshoz. Fontos azonban ennek a folyamatnak a holisztikus megközelítése. Szükséges, hogy a szervezet pihenhessen, és megteremtsük számára a megfelelő feltételeket. Ellenkező esetben a túlterhelt izmok védekezővé válnak, és fájdalom, kellemetlen érzés és mozgáskorlátozás lép fel. Előfordulhat, hogy a korábban könnyedén végzett gyakorlatok nehezen vagy egyáltalán nem lesznek elvégezhetők. Az edzés megszűnik örömet okozni, és kellemetlen munkává válik. Ilyen körülmények között nehéz motiváltnak lenni. 

Mire van szüksége az izmoknak és az egész testnek ahhoz, hogy jól és hatékonyan regenerálódjon? 

• A megfelelő edzésterv - itt kell kezdeni. A leggyakoribb hiba, hogy túl sok edzést és gyakorlatot végeznek, amelyek nem felelnek meg az egyéni képességeknek és készségeknek. Az edzés különböző a túlsúlyos kezdők és a tapasztalt sportolók számára, akik izomtömeget akarnak építeni. 
• Kiegyensúlyozott táplálkozás - az aktivitás arra kényszeríti a szervezetet, hogy keményebben dolgozzon. Ez azt jelenti, hogy több kalóriát égetünk el, és több munkát végeznek a testünk különböző csapatai. Az élelmiszer üzemanyag. Edzés közben elveszítjük, ezért fontos, hogy utána pótoljuk. 
• Alvás - a szervezetnek szüksége van rá, de köztudott, hogy nem alszunk eleget. Alvás közben a szervezet nemcsak pihen, hanem regenerálódik is, és így nyer erőt a testmozgáshoz. Ráadásul a kevés alvás növeli a kortizol, a stresszhormon szintjét. Erős katabolikus hatást mutat, ami az anyagcsere csökkenését jelenti. 
• Masszázs - intenzív képzéssel a masszázsnak szokássá kell válnia. Ezek ellazítják az izmokat, csökkentik a feszültséget, enyhítik a fájdalmat és a duzzanatot. Jó ötlet havonta 2-4 masszázst választani, ha lehetséges. 

Minél gyakoribb és intenzívebb az edzés, annál nagyobb és összetettebb regenerációra van szüksége a szervezetnek. Az ideális helyzet az, ha egyidejűleg használja a BPC 157 táplálékkiegészítőt, kiegyensúlyozott étrendet alkalmaz, egyénre szabott terv szerint edz, rendszeres masszázskezelésen vesz részt, és növeli az alvási időt. A legtöbb esetben egy ilyen regenerációs készletet lehetetlen megvalósítani. Válassza ki az Ön számára legjobb lehetőséget, amely szokásává válik.