Dodawanie do koszyka może nie działać poprawnie. Należy odświeżyć stronę po dodaniu do koszyka. Jutro to naprawimy. Adding to the cart may not work correctly. Please refresh the page after adding to cart. We will fix it tomorrow.

Kémiai reagensek és egészségnevelés

Az Ön egészsége és jóléte a mi prioritásunk.

USD
PLN
EUR
GBP
IDR
SGD
USD
PLN
EUR
GBP
IDR
SGD

A teakrin, mint a test hatékony stimulálásának módja

A mindannyian jól ismert és leggyakrabban stimuláció céljából fogyasztott anyag a koffein. Elsősorban a kávéban, de a teában és a csokoládéban is megtalálható. Vannak azonban, akik rosszul reagálnak a koffeinre. Náluk szívdobogás és ingerlékenység alakul ki. Alternatív megoldás a teakrin, amely hasonló szerkezetű, mint a koffein. Serkentő hatással van a szervezetre, de nincs olyan mellékhatása, mint a hirtelen vérnyomás-emelkedés vagy a felgyorsult szívverés.

Mi az a teakrin és hogyan fejti ki hatását?

A teakrin szerkezetileg hasonlít a koffeinhez, de nem ugyanaz. A kilencedik szénatomnál egy további metilcsoporttal és egy további ketoncsoporttal rendelkezik. Ez egy növényi alkaloid. Legnagyobb mennyiségben a Camellia teában fordul elő, de egyes kávékban is megtalálható. 

Teakrine tehát növényi eredetű és természetes anyag, ami szintén a koffeinhez teszi hasonlóvá. Fogyasztása után azonban nem jelentkezik vérnyomás-emelkedés és szívdobogás. Az esetleges ingerlékenység kockázata sem áll fenn. Ráadásul a teakrin tovább tart, mint a koffein, és fokozatosan fejezi be a működését, tehát nem olyan hirtelen, mint a koffein. Ez azt jelenti, hogy koffein 100 mg kevesebb hatást fog kifejteni, mint a theacrine 100 mg. 

A teakrin tulajdonságai is nagymértékben hasonlítanak a koffeinnek tulajdonított tulajdonságokhoz. Először is, küzd a fáradtság ellen, serkentő hatással van a szervezetre és energiaforrás. Ezen kívül azonban fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása is jellemzi. Ez az egyik fő különbség a teakrin és a koffein között. Ezenkívül ez a növényi alkaloid csökkenti az LDL-koleszterin frakció koncentrációját.

Mikor érdemes a theacrine-t használni?

Minden bizonnyal segít az embereknek a krónikus fáradtság idején, például a diákoknak az ülésen vagy egy intenzív és fontos projekten való munkában. Azoknak az embereknek is támogatást nyújt, akiknek hiányzik a motivációjuk a fizikai és szellemi megerőltetéshez. A teakrin javítja a hangulatot, így jó megoldásnak bizonyulhat az őszi időszakban nem ritka gyakori csüggedés időszakában. 

A Teacrine-t közvetlenül fizikai vagy szellemi megerőltetés előtt kell bevenni. Az egyszeri adag 1-2 kapszula legyen.

Theacrine - mellékhatások

A teakrin nagy előnye a biztonságos használat. Tanulmányok bizonyították, hogy a teakrin mellékhatásai nem fordulnak elő, ha a napi 300 mg-os adagot legfeljebb 8 héten keresztül nem lépik túl. Ez azt jelenti, hogy a szervezetből nem észleltek káros reakciókat erre az anyagra. Ebben az esetben tehát határozottan különbözik a koffeintől, amely egyeseknél ingerlékenységet, megnövekedett pulzusszámot és alvászavarokat okoz.

Nem csak az akrin az energiaforrás

Egyre többen keresik a kávé alternatíváját, amely hosszú ideig fogyasztva immunissá teheti a szervezetet, és nem működik olyan hatékonyan, mint korábban. A teakrin mindig ugyanúgy hat a szervezetre. A napközbeni stimulálás érdekében azonban számos más módszer is alkalmazható:

  • Tápláló snack - nem ritka, hogy az alacsony vércukorszint miatt fáradtnak érezzük magunkat. Sokan ilyenkor az édességhez nyúlnak. Ezek serkentik a szervezetet, de a reakció csak átmeneti. Sokkal jobb megoldás, ha valami táplálót eszik, például avokádót, mogyoróvajat, egy marék diót vagy olyan vasforrásokat, mint a spenót és a bab.
  • Víz - a kiszáradás a szervezet gyengeségének másik oka. Jó ötlet rendszeresen vizet inni - naponta körülbelül 2 litert kellene meginni. Ha tehát úgy érzi, hogy energiát veszít, igyon meg egy pohár vizet. 
  • Oxigénnel töltse fel a szervezetét - ez lehet természetesen egy hosszabb séta, vagy egyszerűen csak néhány perc az erkélyen vagy az ablak mellett. Az agy jobban kezd működni, a frissítő levegő pedig serkentőleg hat. A legjobb hatást a csípős, hűvösebb levegővel érheti el. 
  • Még egy rövid edzés - a testmozgás is elősegíti a szervezet oxigénellátását. Az edzés során olyan hormonokat választ ki, mint az adrenalin, a dopamin és az endorfin. A szervezet extra energialöketet kap, még akkor is, ha a test fáradt - ez csak egy átmeneti állapot. 
  • Hűtse le a testet és a testet - ez lehet fürdés, a szabadban való tartózkodás vagy egyszerűen csak hideg víz fogyasztása. Ez javítja a vérkeringést, és a vér gyorsabban és hatékonyabban jut el az agyba. 

A fáradtságot számos tényező befolyásolja - az életmód, az étrend, a környezet és a munka. Nehéz ezeket mind kiküszöbölni. Ezért van értelme a teakrin kiegészítés mellett dönteni, és egy kicsit megváltoztatni az energiacsökkenésre adott reakciót - ahelyett, hogy feladnánk, jobb, ha küzdünk a fáradtság ellen.

We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:
en_US English
pl_PL Polish
en_US English
fr_FR French
de_CH_informal German
sv_SE Swedish
it_IT Italian
es_ES Spanish
cs_CZ Czech
sk_SK Slovak
id_ID Indonesian
hu_HU Hungarian
ro_RO Romanian
pt_PT Portuguese
bg_BG Bulgarian
lt_LT Lithuanian
lv Latvian
sl_SI Slovenian
da_DK Danish
fi Finnish
et Estonian
nl_NL Dutch
Close and do not switch language
0
    Az Ön kosara
    A kosár üresVissza a boltba
    Hozzáadás a kosárhoz