Alacsony vérnyomás: A hipotenzió kezelésének bevált módjai

Sok embernek alacsony a vérnyomása, és ez kevés hatással van az életükre. De mi van akkor, ha a vérnyomásesés megakadályozza a mindennapi működésünket, és veszélyes helyzetekhez vezet? A lengyelek akár több százaléka is szenved már túl alacsony vérnyomásban. Mi befolyásolja ezt, és milyen módon lehet emelni a vérnyomást?

Túl alacsony vérnyomás - ez a probléma már hatással van rám?

Túl alacsony vérnyomásról, más néven hipotenzióról akkor beszélünk, ha a vérnyomás a normálisnak tekintett érték alá csökken. Ez egy olyan állapot, amely gyengeségérzetet, szédülést és akár eszméletvesztést is okozhat. A vérnyomás mérésekor a diasztolés és a szisztolés értékeket adják meg - de mit is jelent ez valójában?

1. Szisztolés nyomás: Ez az első a vérnyomásmérés során mért két érték közül. Ez jelenti az erekben uralkodó legnagyobb nyomást, amikor a szív összehúzódik és a vért az artériákba nyomja. Ilyenkor az artériák a legfeszültebbek és vérrel telítettek. A szisztolés nyomás fontos mutatója annak, hogy a szív milyen erővel dolgozik, miközben a vért pumpálja a testben. Ha a szisztolés nyomás túl alacsony, az a szív vérpumpálásával kapcsolatos problémákat jelezhet. A szív felelős azért, hogy a vért az ereken keresztül a különböző szövetekbe és szervekbe oxigént és tápanyagokat juttasson.

2. Diasztolés nyomás: Ez a vérnyomásmérés során mért második érték. Ez jelenti az erekben uralkodó legalacsonyabb nyomást, amikor a szív diasztolés fázisban van, azaz amikor az összehúzódások között van. Ilyenkor az artériák jobban elernyednek, és a nyomás alacsonyabb. A diasztolés nyomás tükrözi az erek állapotát és azt az ellenállást, amellyel a szívnek meg kell küzdenie, amikor a vért a tüdőbe és a test többi részébe szállítja.

Ha a vérnyomás túl alacsony, az azt jelentheti, hogy a szív nem pumpálja elég hatékonyan a vért, ami szöveti hipoxiához és egyéb szövődményekhez vezethet. Ennek az állapotnak különböző okai lehetnek, mint például a szívizomzat gyengülése, szívelégtelenség, vérveszteség (például vérzés miatt), szívritmuszavarok (aritmiák) vagy más szív- és érrendszeri állapotok. Ezért fontos, hogy figyelemmel kísérje és ellenőrizze a vérnyomását, és aggasztó értékek esetén rendszeresen forduljon orvosához.

Vérnyomás normák

Az alacsony vérnyomás tünetei

Az alacsony vérnyomás, más néven hipotenzió számos tünettel járhat, amelyek a test szöveteinek és szerveinek korlátozott véráramlásából erednek. Gyakran előfordul, hogy az egyének gyengeséget, fáradtságot és általános energiahiányt tapasztalnak. A szédülés, különösen hirtelen felálláskor, az alacsony vérnyomás gyakori tünete.

A hipotenzióban szenvedő emberek szemei előtt sötét karikák jelenhetnek meg, szélsőséges esetben akár ájulás is előfordulhat. Az alacsony vérnyomás további következményei lehetnek a tájékozódási zavar, a koncentrációs nehézségek és a gondolkodási problémák. A hangulatváltozás, az ingerlékenység és a túlzott izzadás szintén a hipotenzióval kapcsolatos tünetek. Egyes esetekben az alacsony vérnyomás hányingert, hányást, fejfájást és mellkasi fájdalmat okozhat. A fülzúgás, az egyensúlyzavarok és a fokozott szívverés (tachycardia) az alacsony vérnyomás további megnyilvánulásai. 

Mi okozza a hipotenziót?

Az alulnyomásnak számos oka lehet, amelyek közül a leggyakoribbak a következők:

- Dehidratáció - a megfelelő folyadékhiány a szervezetben alacsonyabb vérnyomáshoz vezethet. Ajánlott naponta legalább 2 liter vizet inni. A víz a vér fő alkotóeleme, így elegendő mennyiség nélkül nem tud jól áramlani az erekben.

- Gyógyszerek - a gyógyszerek, például vérnyomáscsökkentők, vízhajtók vagy fájdalomcsillapítók szedése alacsonyabb vérnyomáshoz vezethet.

- Az endokrin rendellenességek - különösen a pajzsmirigy alulműködés, a mellékvese elégtelensége és más endokrin rendellenességek a vérnyomás csökkenéséhez vezethetnek.

- Szívbetegségek - szív- és érrendszeri betegségek, például szívelégtelenség vagy billentyűműködési zavar.

- Hirtelen helyzetváltoztatás - a fekvő vagy ülő helyzetből való hirtelen felállás átmeneti vérnyomásesést okozhat, amit ortosztatikus hipotenziónak nevezünk.

Hogyan lehet a vérnyomást emelni?

Az orvosok gyakran alábecsülik a hipotónia problémáját, és az alacsony vérnyomás kardiovaszkuláris okai továbbra is tisztázatlanok. Érdemes ezért otthoni jogorvoslatokat alkalmazni a vérnyomás emelésére. Ezek közé tartoznak:

• megfelelő hidratálás,
• és nyugodtan felállt,
• koffein,
• kompressziós harisnya viselése,
• a sóbevitel csökkentése,
• az alkoholfogyasztás csökkentése,
• fizikai aktivitás,
• megelőző vizsgálatok,
• a noopept peptid használata - ez egy szintetikus vegyület, amely hatása révén képes a nyomás növekedését okozni. Fő hatása a dopamin és az acetilkolin szintjének emelése. E két neurotranszmitter közötti harmónia biztosítása emeli a vérnyomást. 

Noopept - libidó, vérnyomás és depresszió

Mivel a peptid képes hatni az acetilkolin szintjére, képes megemelni a vérnyomást. Érdemes megjegyezni, hogy ez nem az egyetlen pozitív hatása a terméknek. Az anyag felhasználói azt állítják, hogy a noopept hatással van a libidóra. Emelheti őket, ami előnyös lesz azoknak az embereknek, akik korábban szexuális szükségleteikben zavart tapasztaltak. Ezenkívül a dopaminszint növelése csökkentheti a depresszióval járó zavaró tüneteket. 

A készítmény szájon át alkalmazható. Tabletta vagy por változatban kapható a piacon. A por azonban a pontos dózismérés lehetősége miatt gyakrabban a por az előnyben részesített alkalmazási forma. A vegyület helyes alkalmazása megkönnyíti intézkedés - noopept mérve rendkívül pontos tálalást tesz lehetővé. W noopept bolt általában már a megfelelő súlyú kanállal együtt árulják, ami leegyszerűsíti a vásárlási folyamatot és korlátozza a felmerülő többletköltségeket.