Kas pärast insulti on võimalik elada normaalset elu? Kuidas taastuda?

Teie lähedane on just saanud insuldi. Midagi ei ole veel kindel, kuid kas olete mures, et ta saab eluaegse puude? Statistika ütleb, et 40% poolakat sureb esimese kuu jooksul pärast insuldi saamist. Kas on olemas insuldijärgne profülaktika, mis tooks patsiendile lohutust? Uuri nüüd, kuidas ennetada isheemilise insuldi negatiivseid tagajärgi.

Mis juhtub meie kehaga insuldi ajal?

Insuldi ajal on aju verevarustus järsku katkenud, mis põhjustab isheemiat (piisava hapniku ja toitainete puudus) aju teatud piirkondades. See on tõsine seisund, millel võivad olla kahetsusväärsed tagajärjed tervisele ja elule.

Peamised insuldi põhjused on:

1. Tromboos - veresoones oleva trombi (verehüübe) tõttu, mis blokeerib verevoolu. 
2. Emboolia - veresoone ummistumine võõrkeha, näiteks kudede või trombi poolt, mis on pärit mujalt kehast.

Vastuseks insuldile reageerib keha erinevate kaitsemehhanismidega, kuid nende reaktsioonide tõhusus võib olla piiratud. Peamised muutused kehas insuldi ajal on järgmised:

1. Iseemiline piirkond - aju vajab normaalseks toimimiseks pidevat hapniku- ja glükoosivarustust. Insuldi tagajärjel kahjustuvad neuronid ja muud ajurakud insuldi poolt kahjustatud piirkondades. 
2. Põletik - vastuseks kahjustusele aktiveerib immuunsüsteem põletikuprotsessi kahjustatud ajupiirkondades, mis võib patsiendi seisundit veelgi süvendada. 
3. Ajuödeem - koekahjustus võib põhjustada ajuödeemi, mis suurendab koljusisest rõhku ja võib olla eluohtlik. 
4. Neuroloogilised häired - sõltuvalt sellest, millist ajupiirkonda insult mõjutas, võivad patsiendil tekkida mitmesugused neuroloogilised häired, näiteks parees, tundmishäired, kõnehäired, nägemishäired jne. 

Kiire meditsiiniline reageerimine insuldile on oluline, et vähendada ajukahjustusi ja parandada paranemisvõimalusi. Varajane ravi võib oluliselt parandada patsiendi prognoosi ja vähendada tüsistuste riski.

Mida saab inimene pärast insulti teha, et taastuda füüsiliselt ja vaimselt?

Suurim raskus inimeste jaoks pärast insulti on täielik taastumine. Oluline on pakkuda sellistele inimestele võimalikult kiiresti asjakohast hooldust. Nagu varem mainitud, ei ela insuldijärgsed 40% poolakad üle esimese kuu. Seetõttu tuleks väga kiiresti rakendada asjakohane rehabilitatsiooniprogramm, et mitte seada insuldijärgset patsienti korduva haiglas viibimise ohtu.

Füüsiline rehabilitatsioon

Ainult iga kolmas inimene läheb pärast insulti rehabilitatsioonile. Ja see on taastumiseks vajalik tegur. Insuldipatsient ei tohi voodis tegevusetult lamada. Neil, kes satuvad insuldiüksusesse, on lihtsam ülesanne - sest nad saavad peaaegu kohe alustada insuldijärgset taastusravi. Kui te jääte sellisest asutusest ilma, tuleks teid suunata füsioterapeudi juurde, kes teeb ravi riikliku tervishoiuteenuse raames või võite valida erahoolduse.

Neuroloogilise taastusravi kõige olulisem ülesanne on taastada võimalikult suures ulatuses aju isheemia tagajärjel kaotatud funktsioonid. Kui täielik taastumine ei ole mingil põhjusel võimalik, tehakse rehabilitatsiooniharjutusi, et parandada elukvaliteeti ja võimaldada näiteks ühe halvatud käega toimida. 

Tark ja planeeritud toitumine

Insult ei tule kusagilt. Selleks, et seda põhjustada, peavad olema täidetud mitmed konkreetsed kriteeriumid, nagu:

• kroonilised põletikulised seisundid,
• ülekaaluline,
• suitsetamine,
• vähene kehaline aktiivsus.

See muudab toitumise taastumise teguriks. Toitumismeetodit ei ole kõigile ühesuguse suurusega. Patsientidel soovitatakse valida oma toitumine individuaalselt, võttes arvesse nende erivajadusi. 

Diabeedihaiged peaksid järgima teistsugust dieeti, lipiidide ainevahetushäiretega inimesed peaksid järgima teistsugust dieeti ja ülekaalulised inimesed peaksid toituma teistsugust dieeti. Sobiva toitumisprofiili koostamiseks, mis on ideaalselt kohandatud teie vajadustele, on soovitatav külastada spetsialisti, näiteks toitumisnõustaja Jakub Puchalski - https://puchalskidietetyk.pl/. Kohtumine kogenud toitumisnõustajaga võimaldab teil läheneda probleemile terviklikult ja võtta arvesse kõiki teie vajadusi. 

Lisaks peaks patsient sel eriti raskel ja otsustaval ajal võimalikult palju vältima tubakasuitsu ja alkoholi tarbimist, sest see võib põhjustada sekundaarse insuldi, millel võivad olla kahetsusväärsed tagajärjed.

Toetus lähedastelt

Lihtsaim lahendus - ja nii sageli tähelepanuta jäetud. Pärast arvukaid motoorseid, aga ka vaimseid häireid on inimestel pärast veritsushaigust raske kohaneda oma uue reaalsusega. Suur osa insuldijärgsetest patsientidest ei taastu täielikult, mis eeldab sellise inimese hooldamist. Sellisel juhul võib patsiendi poolt sageli esineda agressiivsust või depressiivseid seisundeid. Seetõttu on lähedaste motivatsioon ja toetus taastumisprotsessis äärmiselt väärtuslik.

Alternatiivsed insulditõrje vormid

Lisaks õigele toitumisele ja taastusravile on ka teisi, vähem levinud meetodeid, mida saab kasutada taastumise kiirendamiseks. Nende hulka kuuluvad muu hulgas muusikateraapia, akupunktuur, tai-chi või peptiidid - uurige lähemalt toimest, uuenduslikust ainest bpc 157.

BPC 157 - peptiid, mis hõlbustab insuldist taastumist

bpc 157 peptiid on 15 aminohapet, mida saab ekstraheerida inimese maomahlast. Miks peaks maomahlas leiduv aine aitama kuidagi minimeerida insuldi negatiivseid mõjusid? Uuringu kohaselt pakub peptiid kasu ajule ja närvisüsteemile. Seda on põhjalikult testitud rottide ja hiirte peal ning mõju on andnud rahuldavaid tulemusi. 

Üks toote suurimaid eeliseid on omistatud selle võimele muuta teatud geene kehas, reageerides lämmastikoksiidiga. See võimaldab kiiremat lihaste ja liigeste regenereerimist, mis on äärmiselt oluline insuldijärgsel taastusravis.

Loomkatsed on samuti näidanud, et insuldijärgsed rotid, kes võtavad BPC 157 10 mg  oli parandanud aju neuronite - st rakkude, mis vastutavad ajus teabe edastamise eest - kahjustusi.

Kuidas annustada peptiidi pärast insuldi?

Vastavalt olemasolevatele soovitustele tuleks aineid võtta sobivas annuses:

• pärast insuldi: 500 mg päevas,
• profülaktiliselt: 250 mg päevas.

Tegevus bpc 157 ei ole seni näidanud mingeid kahjulikke mõjusid ja aine ise on inimorganismile hästi talutav. Eksperdid soovitavad, et preparaati ei tohiks võtta tablettidena, kuna see on kiiresti seeditav ja mao happelises keskkonnas vähe stabiilne. Stabiilsemad tabletivormid toimivad, kuid see on palju kallim kui näiteks bpc 157, mida manustatakse pihustusena või süstena.