Theacrin als Mittel zur wirksamen Stimulierung des Körpers

Der Stoff, den wir alle gut kennen und am häufigsten zur Stimulierung einnehmen, ist Koffein. Es ist vor allem in Kaffee, aber auch in Tee und Schokolade enthalten. Manche Menschen reagieren jedoch schlecht auf Koffein. Sie entwickeln Herzklopfen und Reizbarkeit. Eine Alternative ist Theacrin, das eine ähnliche Struktur wie Koffein hat. Es wirkt anregend auf den Körper, hat aber nicht die Nebenwirkungen eines plötzlichen Anstiegs des Blutdrucks oder einer beschleunigten Herzfrequenz.

Was ist Theacrine und wie wirkt es?

Theacrin ähnelt strukturell dem Koffein, ist aber nicht dasselbe. Es hat eine zusätzliche Methylgruppe am neunten Kohlenstoff und eine weitere Ketongruppe. Es handelt sich um ein pflanzliches Alkaloid. Es ist am häufigsten in Kamelientee enthalten, kann aber auch in einigen Kaffeesorten gefunden werden. 

Teacrine ist also pflanzlichen Ursprungs und eine natürliche Substanz, was es auch dem Koffein ähnlich macht. Blutdruckerhöhungen und Herzklopfen treten nach dem Konsum jedoch nicht auf. Es besteht auch kein Risiko einer möglichen Reizbarkeit. Außerdem wirkt Theacrin länger als Koffein und hört allmählich auf zu wirken, also nicht so abrupt wie Koffein. Das bedeutet, dass Koffein 100 mg zeigt weniger Wirkung als Theacrin 100 mg. 

Auch die Eigenschaften von Theacrin ähneln weitgehend denen, die dem Koffein zugeschrieben werden. In erster Linie bekämpft es Müdigkeit, wirkt anregend auf den Körper und ist eine Energiequelle. Darüber hinaus zeichnet es sich jedoch durch seine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung aus. Dies ist einer der Hauptunterschiede zwischen Theacrin und Koffein. Darüber hinaus senkt dieses Pflanzenalkaloid die Konzentration der LDL-Cholesterinfraktion.

Wann lohnt sich der Einsatz von Theacrine?

Es hilft sicherlich denjenigen, die unter chronischer Müdigkeit leiden, wie z. B. Studenten, die an einer Sitzung teilnehmen oder an einem intensiven und wichtigen Projekt arbeiten. Es ist auch eine Unterstützung für Menschen, denen die Motivation fehlt, sich körperlich und geistig anzustrengen. Teacrine verbessert die Stimmung und kann daher eine gute Lösung für die häufige Niedergeschlagenheit sein, die in der Herbstzeit nicht selten ist. 

Teacrine sollte unmittelbar vor körperlicher oder geistiger Anstrengung eingenommen werden. Die Einzeldosis sollte 1-2 Kapseln betragen.

Theacrine - Nebenwirkungen

Ein großer Vorteil von Teacrine ist die Sicherheit seiner Anwendung. Studien haben bewiesen, dass nebenwirkungen von teacrine treten nicht auf, wenn die Tagesdosis von 300 mg über einen Zeitraum von bis zu 8 Wochen nicht überschritten wird. Dies bedeutet, dass keine unerwünschten Reaktionen des Körpers auf diese Substanz beobachtet worden sind. In diesem Fall unterscheidet es sich also deutlich von Koffein, das bei manchen Menschen Reizbarkeit, erhöhte Herzfrequenz und Schlafprobleme verursacht.

Das Akrin ist nicht nur eine Energiequelle

Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach einer Alternative zum Kaffee, der bei längerem Konsum den Körper immunisieren und nicht mehr so effektiv arbeiten lassen kann wie früher. Theacrine wirkt auf den Körper immer auf die gleiche Weise. Um ihn jedoch tagsüber zu stimulieren, können auch mehrere andere Methoden angewendet werden:

• Ein nahrhafter Snack - es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich aufgrund eines niedrigen Blutzuckerspiegels müde fühlt. Viele Menschen greifen in dieser Situation zu Süßigkeiten. Sie stimulieren den Körper, aber die Reaktion ist nur vorübergehend. Viel besser ist es, etwas Nahrhaftes zu essen, z. B. Avocado, Erdnussbutter, eine Handvoll Nüsse oder eisenhaltige Lebensmittel wie Spinat und Bohnen.
• Wasser - Dehydrierung ist eine weitere Ursache für Schwäche im Körper. Es ist eine gute Idee, regelmäßig Wasser zu trinken - Sie sollten etwa 2 Liter pro Tag trinken. Wenn Sie also einen Energieverlust spüren, können Sie ein Glas Wasser trinken 
• Geben Sie Ihrem Körper Sauerstoff - das kann natürlich ein längerer Spaziergang sein oder einfach ein paar Minuten auf dem Balkon oder am Fenster. Das Gehirn beginnt besser zu funktionieren und die erfrischende Luft wirkt anregend. Die beste Wirkung erzielt man mit frischer, kühlerer Luft. 
• Selbst ein kurzes Workout - Bewegung fördert die Sauerstoffversorgung des Körpers. Während des Trainings schüttet er Hormone wie Adrenalin, Dopamin und Endorphine aus. Der Körper erhält einen zusätzlichen Energieschub, auch wenn der Körper müde sein mag - dies ist nur ein vorübergehender Zustand der 
• Abkühlung des Körpers und des Organismus - das kann ein Bad sein, ein Aufenthalt im Freien oder einfach das Trinken von kaltem Wasser. Dadurch wird die Blutzirkulation verbessert und das Blut erreicht das Gehirn schneller und effektiver 

Müdigkeit wird von vielen Faktoren beeinflusst - Lebensstil, Ernährung, Umwelt und Arbeit. Es ist schwierig, sie alle auszuschalten. Deshalb ist es sinnvoll, sich für eine Theacrin-Ergänzung zu entscheiden und die Reaktion auf einen Energieabfall ein wenig zu ändern - anstatt aufzugeben, ist es besser, die Müdigkeit zu bekämpfen.