Nízký krevní tlak: Přečtěte si osvědčené způsoby léčby hypotenze

Mnoho lidí má nízký krevní tlak a na jejich život to má jen malý vliv. Co když nám ale pokles krevního tlaku brání v každodenním fungování a vede k nebezpečným situacím? Až několik procent Poláků již trpí příliš nízkým krevním tlakem. Co na to má vliv a jaké jsou způsoby, jak krevní tlak zvýšit?

Příliš nízký krevní tlak - týká se mě tento problém?

Příliš nízký krevní tlak, známý také jako hypotenze, je stav, kdy krevní tlak klesne pod hodnotu, která je považována za normální. Je to stav, který může způsobit pocity slabosti, závratě a dokonce i bezvědomí. Při měření krevního tlaku se uvádí diastolická a systolická hodnota - co to ale vlastně znamená?

1. Systolický tlak: Jedná se o první ze dvou hodnot měřených při měření krevního tlaku. Představuje nejvyšší tlak v cévách, když se srdce stahuje a tlačí krev do tepen. Tehdy jsou tepny nejvíce napjaté a naplněné krví. Systolický tlak je důležitým ukazatelem síly, s jakou srdce pracuje, když pumpuje krev do celého těla. Pokud je systolický tlak příliš nízký, může to signalizovat problémy se srdcem čerpajícím krev. Srdce je zodpovědné za pohánění krve cévami, aby dodávalo kyslík a živiny do různých tkání a orgánů.

2. Diastolický tlak: Jedná se o druhou hodnotu měřenou při měření krevního tlaku. Představuje nejnižší tlak v cévách, když je srdce v diastolické fázi, tj. když je mezi stahy. Tehdy jsou tepny více uvolněné a tlak je nižší. Diastolický tlak odráží stav cév a odpor, s nímž se musí srdce vypořádat při přenosu krve zpět do plic a zbytku těla.

Pokud je krevní tlak příliš nízký, může to znamenat, že srdce nepřečerpává krev dostatečně účinně, což může vést k hypoxii tkání a dalším komplikacím. Tento stav může mít různé příčiny, například oslabení srdečního svalu, srdeční selhání, ztráta objemu krve (například v důsledku krvácení), poruchy srdečního rytmu (arytmie) nebo jiná kardiovaskulární onemocnění. Je proto důležité sledovat a kontrolovat svůj krevní tlak a v případě jakýchkoli znepokojivých hodnot se pravidelně radit se svým lékařem.

Normy krevního tlaku

Příznaky nízkého krevního tlaku

Nízký krevní tlak, známý také jako hypotenze, se může projevovat řadou příznaků, které jsou důsledkem omezeného průtoku krve tělesnými tkáněmi a orgány. Často se mohou objevit pocity slabosti, únavy a celkového nedostatku energie. Častým příznakem nízkého krevního tlaku jsou závratě, zejména při náhlém vstávání.

Lidé s hypotenzí mohou mít tmavé kruhy před očima a v extrémních případech i mdloby. Dalšími důsledky nízkého krevního tlaku mohou být pocity dezorientace, potíže se soustředěním a problémy s myšlením. Změny nálady, podrážděnost a nadměrné pocení jsou také příznaky spojené s hypotenzí. V některých případech může nízký krevní tlak způsobit nevolnost, zvracení, bolest hlavy a bolest na hrudi. Dalšími projevy nízkého krevního tlaku jsou hučení v uších, poruchy rovnováhy a zvýšená srdeční frekvence (tachykardie). 

Co způsobuje hypotenzi?

Příčin nízkého tlaku může být celá řada, mezi nejčastější patří:

- Dehydratace - nedostatek tekutin v těle může vést ke snížení krevního tlaku. Doporučuje se vypít minimálně 2 litry vody denně. Voda je hlavní složkou krve, takže bez jejího dostatečného množství nebude moci dobře proudit v cévách.

- Léky - užívání léků, jako jsou léky na krevní tlak, diuretika nebo léky proti bolesti, může vést ke snížení krevního tlaku.

- Endokrinní poruchy - zejména hypotyreóza, nedostatečnost nadledvin a další endokrinní poruchy mohou vést k poklesu krevního tlaku.

- Srdeční poruchy - kardiovaskulární onemocnění, jako je srdeční selhání nebo dysfunkce chlopní.

- Náhlá změna polohy - náhlé vstávání z lehu nebo sedu může způsobit dočasný pokles krevního tlaku, který se označuje jako ortostatická hypotenze.

Jak lze zvýšit krevní tlak?

Lékaři často podceňují problém hypotonie a kardiovaskulární příčiny nízkého krevního tlaku zůstávají nevyřešeny. Proto se vyplatí používat domácí prostředky na zvýšení krevního tlaku. Mezi ně patří např:

• dostatečná hydratace,
• beze spěchu vstal,
• kofein,
• nošení kompresních punčoch,
• snížení příjmu soli,
• snížení spotřeby alkoholu,
• fyzická aktivita,
• preventivní prohlídky,
• použití peptidu noopept - jedná se o syntetickou sloučeninu, která svým účinkem může způsobit zvýšení tlaku. Jeho hlavním účinkem je zvýšení hladiny dopaminu a acetylcholinu. Zajištění harmonie mezi těmito dvěma neurotransmitery zvyšuje krevní tlak. 

Noopept - libido, krevní tlak a deprese

Protože peptid může působit na hladinu acetylcholinu, je schopen zvýšit krevní tlak. Stojí za zmínku, že to není jediný pozitivní účinek přípravku. Uživatelé látky tvrdí, že noopept má vliv na libido. Může je zvýšit, což prospěje lidem, kteří dříve zažili narušení svých sexuálních potřeb. Kromě toho může zvýšení hladiny dopaminu snížit obtěžující příznaky spojené s depresí. 

Přípravek lze užívat v perorální formě. Na trhu jsou k dispozici tablety nebo prášek. Prášek je však častěji preferovanou formou podání vzhledem k možnosti přesného odměření dávky. Správnou aplikaci přípravku usnadňuje opatření - noopept umožňuje mimořádně přesné servírování. W noopept shop se obvykle prodává již se lžící odpovídající hmotnosti, což zjednodušuje proces nákupu a omezuje další náklady.