Jak pečovat o paměť? Semax peptid a další metody na zlepšení paměti

Lidská paměť je neomezená. To znamená, že lidé jsou schopni uchovávat a zpracovávat nekonečné množství informací. To, jak efektivně náš mozek pracuje, však do značné míry závisí na nás samotných - na tom, jak podporujeme své myšlenkové procesy. Nervový systém je třeba zdokonalovat mimo jiné formou tréninku mozku a také doplňků stravy, které zlepšují naše kognitivní a myšlenkové schopnosti. Mezi ně patří i peptid Semax, který byl zkoumán externími výzkumnými pracovišti.

Co je peptid Semax? 

Semax peptid je posledním fragmentem analogu ACTH, peptidového hormonu hypofýzy, jehož zvýšení koncentrace v krvi je jednou z prvních reakcí lidského těla na stres. Doplněk stravy Semax peptid je složen z bílkovin přirozeně se vyskytujících v lidském těle, takže se v lidském těle dobře vstřebává a je také velmi účinně vstřebáván. 

Jak vyplývá z výzkumu, Peptid Semax má pozitivní vliv na ochranu nervového systému a zlepšuje jeho činnost. Má také vliv na zlepšení paměti a koncentrace. Je to mimo jiné proto, že snižuje odumírání cholinergních neuronů a neuronů nacházejících se v předním mozku. Díky melanokortinovým receptorům aktivuje serotoninový a dopaminový systém, což v konečném důsledku vede k lepšímu fungování kognitivních funkcí. 

Jak užívat peptid Semax? 

Balení peptidu Semax obsahuje lahvičku s práškem, lahvičku s vodou a rozprašovač. Obě látky je třeba spojit nalitím vody do prášku. Celou směs promíchejte, aby vznikla homogenní konzistence. Tím získáte 6 ml roztoku 1%. To odpovídá 42 vdechnutím 1,4 mg peptidu Semax. 

Abyste dosáhli požadovaných účinků a zlepšili myšlení a paměťové procesy, používejte doplněk podle doporučeného dávkování přípravku Semax. Peptid užívejte minimálně po dobu 2 týdnů dvakrát denně - ráno a večer po dvou doušcích. Po uplynutí této doby, jakmile zaznamenáte zlepšení, užívejte peptid preventivně v dávce 2 vdechnutí v situacích, které vyžadují intenzivnější práci mozku a nervového systému. 

A kde koupit Semax peptid? Objednáte si ho na našich webových stránkách. Výrobek je odeslán druhý pracovní den po zaplacení. 

Co ještě můžete udělat pro to, abyste si lépe a více pamatovali? 

Peptid Semax vám umožní zlepšit paměťové procesy, které probíhají ve vašem těle. To je pro něj velmi velkou podporou, protože vám umožňuje provádět změny na buněčné úrovni. Chcete-li však dosažené výsledky zlepšit a udržet, pracujte na své paměti. To jsou zase techniky, které můžete aplikovat každý den bez dalších nákladů nebo investic. 

• Gymnastika pro mozek - čím intenzivněji ho používáte a nutíte pracovat, tím lépe funguje. Lidský mozek je velmi tvárný, takže ho lze rozvíjet pomocí specifických cvičení. Trénink mozku zahrnuje řešení různých typů hádanek a křížovek. Dobře fungují také paměťové hry a hry na zapamatování posloupností čísel a písmen. 
• Vitamínová strava - mozek potřebuje výživu stejně jako celé tělo. Strava bohatá na správné vitaminy a živiny umožňuje správnou produkci neurotransmiterů, které jsou zodpovědné za vysílání impulzů mezi neurony. Patří mezi ně vitaminy C, E a vitaminy skupiny B, dále draslík, fosfor, hořčík a železo.
• Fyzická aktivita - mozek se okysličuje při fyzické aktivitě, zejména při pohybu na čerstvém vzduchu. Navíc jakýkoli sport nutí mozek analyzovat sekvence po sobě jdoucích pohybů, což pomáhá zlepšovat kognitivní schopnosti. 
• Spánek - lidské tělo ho potřebuje k regeneraci. Je to čas na odpočinek, který je nezbytný i pro mozek po celodenní intenzivní práci. Během spánku mozek vstřebává a organizuje nové informace, vhodně je třídí a uspořádává, aby je později snáze našel. Kromě toho se z mozku odstraňují informace, které již nejsou potřeba, aby se uvolnilo místo pro nové informace. Doporučuje se, aby spánek trval přibližně osm hodin. Je to však individuální záležitost a může se stát, že vám bude stačit 6-7 hodin spánku. Pozorujte své tělo a naslouchejte jeho potřebám. 

Paměť je zapsána v našem genetickém kódu. Každý ji má, ale záleží jen na nás, jak její potenciál využijeme. Samozřejmě existují faktory, které nemůžeme ovlivnit a které negativně ovlivňují naše myšlenkové procesy, například nemoc. Přesto můžete pro svou paměť udělat mnoho. Podpořte ji zevnitř pomocí peptidového doplňku stravy Semax a dbejte na své správné každodenní návyky, abyste si lépe a více pamatovali.