Как да се грижим за паметта си? Пептид Semax и други методи за подобряване на паметта

Човешката памет е неограничена. Това означава, че хората са в състояние да съхраняват и обработват безкрайно количество информация. Колко ефективно работи мозъкът ни обаче зависи в значителна степен от нас самите - как поддържаме мисловните си процеси. Нервната система се нуждае от подобрение под формата, наред с други неща, на тренировки за мозъка, както и на добавки за подобряване на нашите познавателни и мисловни способности. Сред тях е пептидът Semax, който е изследван от външни изследователски центрове.

Какво представлява пептидът Semax? 

Пептидът Semax е последният фрагмент от аналог на АКТХ, хипофизния пептиден хормон, чието повишаване на концентрацията в кръвта е една от първите реакции на човешкия организъм към стреса. Хранителната добавка Semax peptide е съставена от протеини, които се срещат естествено в човешкото тяло, така че се усвоява добре от човешкия организъм и също така се абсорбира много ефективно. 

Както показват проучванията, Пептид Semax има положителен ефект върху защитата на нервната система и подобрява нейната работа. Освен това подобрява паметта и концентрацията. Наред с другото, това е така, защото намалява смъртта на холинергичните неврони и невроните, разположени в предния мозък. Благодарение на меланокортиновите си рецептори той активира серотониновата и допаминовата система, което в крайна сметка води до по-добра когнитивна работа. 

Как да приемате пептида Semax? 

Опаковката на пептида Semax съдържа флакон с прах, флакон с вода и пулверизатор. Двете вещества трябва да се комбинират, като водата се изсипе в праха. Разбъркайте цялата смес, за да се получи хомогенна консистенция. Това ще ви даде 6 ml разтвор на 1%. Това съответства на 42 впръсквания на 1,4 mg пептид Semax. 

За да постигнете желаните ефекти и да подобрите процесите на мислене и памет, използвайте добавката според препоръчаната от Semax дозировка. Приемайте пептида в продължение на минимум 2 седмици два пъти дневно - сутрин и вечер, по две впръсквания. След изтичането на този срок, щом забележите подобрение, приемайте пептида профилактично в доза от 2 впръсквания в ситуации, които изискват по-интензивна работа с мозъка и нервната система. 

И къде купи пептид Semax? Поръчвате го на нашия уебсайт. Продуктът се изпраща на втория работен ден след плащането. 

Какво още можете да направите, за да помните по-добре и повече? 

Пептидът Semax ще ви позволи да подобрите процесите на паметта, които протичат в тялото ви. Това е много голяма подкрепа за него, тъй като той ви позволява да направите промени на клетъчно ниво. Въпреки това, за да подобрите и поддържате постигнатите резултати, работете върху паметта си. Това, от своя страна, са техники, които можете да прилагате всеки ден без допълнителни разходи или инвестиции. 

• Гимнастика за мозъка - колкото по-интензивно го използвате и го карате да работи по-усилено, толкова по-добре функционира. Човешкият мозък е много пластичен, така че може да се развива чрез специфични упражнения. Тренировката за мозъка включва решаване на различни видове пъзели и кръстословици. Добре действат и игрите за запомняне и игрите за запаметяване на поредици от числа и букви. 
• Витаминна диета - мозъкът ви също се нуждае от храна, както и цялото ви тяло. Диетата, богата на правилните витамини и хранителни вещества, позволява правилното производство на невротрансмитерите, отговорни за изпращането на импулси между невроните. Те включват витамините С, Е и витамините от група В, както и калий, фосфор, магнезий и желязо.
• Физическа активност - мозъкът се насища с кислород по време на физическа активност, особено когато се практикува на открито. Освен това всеки спорт принуждава мозъка да анализира последователни движения, което спомага за подобряване на когнитивните способности. 
• Сън - човешкото тяло се нуждае от него, за да се възстанови. Това е времето за почивка, която е необходима и на мозъка след ден на интензивна работа. По време на сън мозъкът усвоява и организира новата информация, подрежда я и я подрежда по подходящ начин, така че да е по-лесно да я намерим по-късно. Освен това информацията, която вече не е необходима, се отстранява от мозъка, за да се освободи място за нова информация. Препоръчително е сънят да продължава около осем часа. Това обаче е индивидуален въпрос и може да се окаже, че 6-7 часа сън са ви достатъчни. Наблюдавайте тялото си и се вслушвайте в неговите нужди. 

Паметта е заложена в генетичния ни код. Всеки я притежава, но от нас зависи как ще използваме потенциала ѝ. Разбира се, има фактори извън нашия контрол, които влияят неблагоприятно на мисловните ни процеси, като например болести. Въпреки това можете да направите много за своята памет. Подкрепете я отвътре с пептидната добавка Semax и се погрижете за добрите си ежедневни навици, за да помните по-добре и да запомняте повече.